春天喝茶的养生密诀(下)

    14:30-16:50PM 这时候你——“嗑睡虫”爬上来 不是你不努力,“瞌睡虫”一来也没辙。下午阳气开始收敛,身上暖洋洋,于是你慢慢的闭上了困倦的双眼……扣工资怕不怕?喝咖啡烧胃又醉心,东方人的身体有很多不适,所以茶一直被认为是提神的首选,也许你仅仅局限于简单的绿茶、红茶或者是普通的茶叶,其实乌龙茶也是六大类茶叶里提神的好伴侣哦!

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    这时候你———可以多喝茶 乌龙茶:工作在电脑前的上班族,当感到精神不济时应喝杯茶,这有利于提神醒脑、缓解压力。另外,由于乌龙茶具有接近大自然的芬芳,馥郁的茶香,适合各年龄各种品味的需要。不仅能齿颊留香,还能清新口气。

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    茉莉花茶为主的花茶:茉莉花茶深受北方朋友的喜爱,在北京号称“香片”。具有活血化淤、舒缓情绪的作用,并且茶味酽,回甘甜,让身体有持续的“生津”。 红茶也深受女性的喜欢,英式下午茶的休闲方式已然是欧洲的健康时尚,而且正一步步向我们走来。 18:40-21:30PM 这个时候你——很“乐活” 无论是你在职场中兢兢业业,认真完成领导的每一项任务;还是你每天严肃地板着脸告诉学生好好学习天天向上,一天的繁忙结束,到了晚上你都只属于你自己。晚上是最佳养心与减肥的时间,亲手泡壶茶,在清新的香气中既放松了身心,又能减肥清毒。我知道,你绝对愿意这么做。

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    这个时候你该喝——私房茶 医专家认为,春困主要是因为人和自然界的其它动物一样,也有“冬眠期”。在寒冷的冬季中,人体的各个器官为了保护自己,都处于一种休眠的状态,和其他季节相比不是那么的活跃。现在刚刚进入春季,我们的身体还没有恢复到真正春天时那种充满活力的状态,而到五月份以后,才是身体真正复苏的时节。所以在此之前,人们都或多或少地有一些疲乏的表现。 柴烧系列是尚客独家秘制的明星茶饮,古法传承,口感醇香,回味无穷。尚客摒弃现代制茶器械,回归古法制茶,让好茶回归到最质朴的自然本色。柴烧私房茶,带你品味古早韵味,体会慢生活的悠闲与惬意。

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    22:00-23:30PM 这个时候的你———长夜漫漫 当失眠已经成为一种习惯,是不是让你痛苦不堪?心里杂乱如麻,无论如何也静不下来,数羊没用,数钞票越数越睡不着。到了白天却困的跟什么似的。如果你是这类人,那么你需要静心安神了! 薰衣草茶可以净化心绪,舒解压力、松弛神经,让你在漫漫长夜不再无心睡眠。不折腾自己,更不折腾身边儿的人! 怡心安神“茶” :静坐调气,闻香听琴,小口啜茶,不喝只闻。人生的旅途,尽在这一杯中。