喝茶真的有助于明目吗?自古素有饮茶能明目之说，早在我过本草纲目当中就记载着：茶叶苦寒最具降火功效
    而火乃是所有疾病的源头，降火则可以清明。今天小编要以严谨的科学来证明，饮茶为什么能起到明目的作用呢?
    大家都知道茶叶当中含有很多有营养的成分。尤其是维生素B1和C等对于维持眼部的功能来说都是不可缺少的元素物质。

    例如，眼睛内缺少了维生素B会引起眼角膜的混浊和干涩的情况，维生素C是预防白内障重要的元素之一。