每日多吃油腻食物，脂肪肝就好步步紧逼。预防治疗脂肪肝最有效的方式。
    小编认为莫过于茶疗。中医养生大师用自身多年的养生学告诉小编。
    茶饮最具有降血脂的功效，此外每天十五克量的单参来泡饮着喝。一样能起到预防血脂高的作用。

治疗预防脂肪肝的茶方
    茶方：山楂荷叶茶，十五克的山楂配上十二克的茶叶，将山楂与荷叶一起研成细末。用水煎熬三次，取其浓汁，频饮即可。还有便是菊花茶加上山楂及决明。三种搭配一起用沸水冲泡过后饮用。
    茶膳：何首乌粥，做法很简单，只要将何首乌洗干净后晒干再打碎备用。在与五十克的小米一起煮成粥。在煮的过程中还可以加入一些大红枣。早晨空腹时候温食最好。